2026.09.15
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【Vol.15】ケアラーが自分の限界を知るの…
「自分の限界なんて、とっくに分かっている」と思いますか？…
【Vol.15】ケアラーが自分の限界を知るのが怖い、本当の理由
「自分の限界なんて、とっくに分かっている」と思いますか？それとも、「限界な…
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2026.02.02ブログ一人で抱え込む覚悟を見つめ直す ―辛いと…「一人で抱え込まなくてもいいのに」そう言われるたび、どこ…
一人で抱え込む覚悟を見つめ直す ―辛いと感じる理由と、守ってきたもの―
「一人で抱え込まなくてもいいのに」そう言われるたび、どこか納得できないまま…
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2026.01.26ブログ自分を責める声や思考が続くとき、何が起…自分を責める。最近、そんな時間が増えていませんか。何かが…
自分を責める声や思考が続くとき、何が起きているか
自分を責める。最近、そんな時間が増えていませんか。何かが進まないとき、「結…
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2026.01.05ブログ自他の境界線の作り方 -ギバーとテイカー…＜自分と他者の間に境界線を作ることに、罪悪感を感じていま…
自他の境界線の作り方 -ギバーとテイカーを再定義しよう-
＜自分と他者の間に境界線を作ることに、罪悪感を感じていませんか？＞自分と他…
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2025.06.05ブログ頑張り過ぎて燃え尽きる前に──「自分軸」…「もっと頑張らなきゃ」と気づけば口ぐせのように繰り返して…
頑張り過ぎて燃え尽きる前に──「自分軸」を見つめ直す3つの問い
「もっと頑張らなきゃ」と気づけば口ぐせのように繰り返している――そんな方は少…
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2026.10.11正しい「利己主義」の...利己主義、という言葉を聞いて、どんなイメージで...
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2026.10.08ケアラーの悩みを「問...私たちケアラーは、常に生活・将来についての悩み...
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2026.10.03「自分を知る」と、判...ケアラーの毎日は、責任を背負う判断と選択の毎日...
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2026.09.28言いにくい相手に、言...前回は、「「言いたいことを言えない」のはなぜか...
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2026.09.20【Vol.16】ケアラーが...「いつもありがとう」「頼りになるよ」と言われた...
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2026.09.15【Vol.15】ケアラーが...「自分の限界なんて、とっくに分かっている」と思...
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2026.09.10【Vol.14】ケアラーが...ネガティブ感情は怖いです。いやです。感じたくな...
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2026.09.03【Vol.13】ケアラーを...前回の記事では、ネガティブ思考とネガティブ感情...
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