2023.11.29
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メンタルケアラーへ10のアドバイス
ー 自分を労りながら家族をサポート ーメンタルケアラーと…
メンタルケアラーへ10のアドバイス
ー 自分を労りながら家族をサポート ーメンタルケアラーとは、精神疾患の家族…
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メンタルヘルスに役立つ情報を発信
安心してご相談いただけるように日々の出来事や社会福祉制度の情報を発信しています。心理学の理論や代表自身の思いなどを心を込めてご紹介しています。ご不安な点やご質問は、どうぞご納得いくまでお尋ねください。一人ひとりのお悩みに寄り添い、言葉にならない気持ちも大切にして全力でサポートしてまいります。
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2023.11.26ブログやろう！でポジティブな人生への道嫌いなこと、苦手なこと、怖いこと、自信がないことは何です…
やろう！でポジティブな人生への道
嫌いなこと、苦手なこと、怖いこと、自信がないことは何ですか？と聞かれればい…
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2023.11.22ブログ自分の内面を知るための心のモニタリング…今や街にも店にもモニターやカメラが溢れていますよね。24時…
自分の内面を知るための心のモニタリング方法
今や街にも店にもモニターやカメラが溢れていますよね。24時間どんなふうに人や…
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2023.11.19ブログ現実を前向きに受け入れる５つのステップースタート地点から新たな可能性への転換ーここで取り上げた…
現実を前向きに受け入れる５つのステップ
ースタート地点から新たな可能性への転換ーここで取り上げたいのは、思考・感情…
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2023.11.15ブログ共感の効果と質問のコツ辛い時に共感されると、人間関係はどう変わる？メンタル落ち…
共感の効果と質問のコツ
辛い時に共感されると、人間関係はどう変わる？メンタル落ちてるとき、悩んでい…
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2023.11.12ブログ心の柔軟性を高める5つのステップ心ってどうしたら強く出来るんでしょうね。というか、心の強…
心の柔軟性を高める5つのステップ
心ってどうしたら強く出来るんでしょうね。というか、心の強さって何かな、って…
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2023.11.08ブログ家族関係と役割：家族たちの相互の結びつ…家族とは、その中に病人やケアラーを含まなくても、関係性や…
家族関係と役割：家族たちの相互の結びつきと機能
家族とは、その中に病人やケアラーを含まなくても、関係性やコミュニケーション…
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2023.11.05ブログアドレナリンとメンタルヘルス：バランス…メンタル管理において「セロトニン」はよく話題に上がります…
アドレナリンとメンタルヘルス：バランスを保つための管理方法
メンタル管理において「セロトニン」はよく話題に上がりますが、脳内分泌ホルモ…
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2023.11.01ブログエンパワメント: 家族が力を発揮するため…「エンパワメント」という言葉を聞いたことはあるでしょうか…
エンパワメント: 家族が力を発揮するためのアプローチ
「エンパワメント」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。福祉の用語ですが…
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2026.10.11正しい「利己主義」の...利己主義、という言葉を聞いて、どんなイメージで...
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2026.10.08ケアラーの悩みを「問...私たちケアラーは、常に生活・将来についての悩み...
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2026.10.03「自分を知る」と、判...ケアラーの毎日は、責任を背負う判断と選択の毎日...
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2026.09.28言いにくい相手に、言...前回は、「「言いたいことを言えない」のはなぜか...
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2026.09.20【Vol.16】ケアラーが...「いつもありがとう」「頼りになるよ」と言われた...
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2026.09.15【Vol.15】ケアラーが...「自分の限界なんて、とっくに分かっている」と思...
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2026.09.10【Vol.14】ケアラーが...ネガティブ感情は怖いです。いやです。感じたくな...
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2026.09.03【Vol.13】ケアラーを...前回の記事では、ネガティブ思考とネガティブ感情...
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