2023.12.28
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精神疾患の家族に共感する：メリットと向…
「精神疾患を持つ家族に共感できない。病気のせいでの言動だ…
精神疾患の家族に共感する：メリットと向き合い方
「精神疾患を持つ家族に共感できない。病気のせいでの言動だと分かっていても時…
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メンタルヘルスに役立つ情報を発信
安心してご相談いただけるように日々の出来事や社会福祉制度の情報を発信しています。心理学の理論や代表自身の思いなどを心を込めてご紹介しています。ご不安な点やご質問は、どうぞご納得いくまでお尋ねください。一人ひとりのお悩みに寄り添い、言葉にならない気持ちも大切にして全力でサポートしてまいります。
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2023.12.25ブログ＜メンタルケアラーが危ない！＞燃え尽き…「家族のうつ療養生活を支えてきたが、もう疲れた。何もでき…
＜メンタルケアラーが危ない！＞燃え尽き症候群と予防対策
「家族のうつ療養生活を支えてきたが、もう疲れた。何もできない」そう思ってし…
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2023.12.22ブログ家族の精神疾患を受け入れるためのステップ― 恥ずかしいと思う理由とその克服方法―「家族の精神疾患が…
家族の精神疾患を受け入れるためのステップ
― 恥ずかしいと思う理由とその克服方法―「家族の精神疾患が恥ずかしい、受け入…
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2023.12.18ブログ家族の理想像の具現化～ケアラーの役割と共有された目標～うつ病患者の家族が直面…
家族の理想像の具現化
～ケアラーの役割と共有された目標～うつ病患者の家族が直面する課題は複雑であ…
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2023.12.13ブログ≪セルフネグレクトとケアラーのリスク≫～精神的なセルフネグレクトの理解と予防策～「セルフネグレ…
≪セルフネグレクトとケアラーのリスク≫
～精神的なセルフネグレクトの理解と予防策～「セルフネグレクト」という言葉を…
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2023.12.10ブログ相手の不機嫌に巻き込まれない3つの方法～精神疾患との共生：家族とのコミュニケーション術～家族が…
相手の不機嫌に巻き込まれない3つの方法
～精神疾患との共生：家族とのコミュニケーション術～家族が精神疾患になると、…
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2023.12.06ブログ大人が歩む自己肯定感の旅- 過去の足跡から未来へのステップアップ -自己肯定感という…
大人が歩む自己肯定感の旅
- 過去の足跡から未来へのステップアップ -自己肯定感という言葉を色んな所で耳…
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2023.12.03ブログ理想像を描くことでメンタルを前向きに変…悩みや問題があってメンタルが後ろ向きになっているときに「…
理想像を描くことでメンタルを前向きに変える方法
悩みや問題があってメンタルが後ろ向きになっているときに「どうなりたい？」「…
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2026.10.11正しい「利己主義」の...利己主義、という言葉を聞いて、どんなイメージで...
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2026.10.08ケアラーの悩みを「問...私たちケアラーは、常に生活・将来についての悩み...
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2026.10.03「自分を知る」と、判...ケアラーの毎日は、責任を背負う判断と選択の毎日...
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2026.09.28言いにくい相手に、言...前回は、「「言いたいことを言えない」のはなぜか...
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2026.09.20【Vol.16】ケアラーが...「いつもありがとう」「頼りになるよ」と言われた...
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2026.09.15【Vol.15】ケアラーが...「自分の限界なんて、とっくに分かっている」と思...
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2026.09.10【Vol.14】ケアラーが...ネガティブ感情は怖いです。いやです。感じたくな...
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2026.09.03【Vol.13】ケアラーを...前回の記事では、ネガティブ思考とネガティブ感情...
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