2023.08.30
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やる気を出す仕組みとは
疲れていたり眠かったり、嫌々やっているようなことに「やる…
やる気を出す仕組みとは
疲れていたり眠かったり、嫌々やっているようなことに「やる気を出そう」として…
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メンタルヘルスに役立つ情報を発信
安心してご相談いただけるように日々の出来事や社会福祉制度の情報を発信しています。心理学の理論や代表自身の思いなどを心を込めてご紹介しています。ご不安な点やご質問は、どうぞご納得いくまでお尋ねください。一人ひとりのお悩みに寄り添い、言葉にならない気持ちも大切にして全力でサポートしてまいります。
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2023.08.26ブログケアラーのセルフケアを考える家族をケアすることは、家族の役割とはいえ決して楽なことで…
ケアラーのセルフケアを考える
家族をケアすることは、家族の役割とはいえ決して楽なことではありません。けれ…
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2023.08.23ブログうつ病夫婦の共倒れ防止策共倒れ、とは、ケアや介護をする人にとってはとても怖い未来…
うつ病夫婦の共倒れ防止策
共倒れ、とは、ケアや介護をする人にとってはとても怖い未来です。家族内で共倒…
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2023.08.21ブログ嫌なことを忘れたい嫌なこと・苦しいこと・思い出したくないような出来事は、人…
嫌なことを忘れたい
嫌なこと・苦しいこと・思い出したくないような出来事は、人それぞれたくさんあ…
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2023.08.18ブログ自責思考から抜け出すヒント自責思考が染みついてしまって苦しんでいる人は多いのではな…
自責思考から抜け出すヒント
自責思考が染みついてしまって苦しんでいる人は多いのではないでしょうか。自分…
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2023.08.15ブログ家族ケアラーが未来のために出来ること頑張って家族をケアしているのは、今とこれから先の未来のた…
家族ケアラーが未来のために出来ること
頑張って家族をケアしているのは、今とこれから先の未来のためですよね。もうい…
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2023.08.13ブログ家族ケアラーのQOL ～自分の経験から～QOL、クオリティ・オブ・ライフとは「生活の質」を指す用語…
家族ケアラーのQOL ～自分の経験から～
QOL、クオリティ・オブ・ライフとは「生活の質」を指す用語で、広まって久しいで…
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2023.08.10ブログうつ病と家族のかたち家族の誰かがうつ病になれば、その本人だけではなく家族全員…
うつ病と家族のかたち
家族の誰かがうつ病になれば、その本人だけではなく家族全員の生活が変わります…
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2023.08.09ブログ苦しみを育てないイヤなことや不快なことのようなネガティブ体験は、発生する…
苦しみを育てない
イヤなことや不快なことのようなネガティブ体験は、発生するとそればかり考えて…
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2023.08.07ブログ日常レスパイトでケアラーケア前回は福祉サービスを活用したレスパイトについてご案内しま…
日常レスパイトでケアラーケア
前回は福祉サービスを活用したレスパイトについてご案内しました。本日は公的サ…
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2023.08.06ブログ家族ケアをする人のレスパイト（福祉サー…「レスパイト」をご存じでしょうか。言葉の意味では「休息」…
家族ケアをする人のレスパイト（福祉サービス編）
「レスパイト」をご存じでしょうか。言葉の意味では「休息」「一休み」です。福…
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2023.08.03ブログコンプレックスはセルフケアのタネ誰でも一つや二つはコンプレックス、欠点を持ってます。人か…
コンプレックスはセルフケアのタネ
誰でも一つや二つはコンプレックス、欠点を持ってます。人から見てどうかは関係…
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2023.08.01ブログうつ病夫婦のコミュニケーション不足自分、あるいはパートナーがうつ病になった夫婦は、コミュニ…
うつ病夫婦のコミュニケーション不足
自分、あるいはパートナーがうつ病になった夫婦は、コミュニケーション不足にな…
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2026.10.08ケアラーの悩みを「問...私たちケアラーは、常に生活・将来についての悩み...
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2026.09.10【Vol.14】ケアラーが...ネガティブ感情は怖いです。いやです。感じたくな...
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