2026.06.29
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家族を支え続けるときに考えたい「ケア・…
サステナビリティという言葉を聞くと、SDGsを思い浮かべる方…
家族を支え続けるときに考えたい「ケア・サステナビリティ」という視点－ケアの意味を問い直す
サステナビリティという言葉を聞くと、SDGsを思い浮かべる方も多いかもしれませ…
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メンタルヘルスに役立つ情報を発信
安心してご相談いただけるように日々の出来事や社会福祉制度の情報を発信しています。心理学の理論や代表自身の思いなどを心を込めてご紹介しています。ご不安な点やご質問は、どうぞご納得いくまでお尋ねください。一人ひとりのお悩みに寄り添い、言葉にならない気持ちも大切にして全力でサポートしてまいります。
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2026.06.23ブログケアラーが「何もできない」と感じる時、…「何をやっても変わらない」「頑張っているのに状況が良くな…
ケアラーが「何もできない」と感じる時、本当に足りないものは何か
「何をやっても変わらない」「頑張っているのに状況が良くならない」「結局、自…
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2026.06.16ブログヒーローの仮面を外すとき ― 本当の自分で…ヒーローとして生きてきた人は、自分では気づかないまま、ず…
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ヒーローとして生きてきた人は、自分では気づかないまま、ずっと誰かの盾になっ…
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2026.06.08ブログ認知の歪みを味方にする：自分らしく生き…認知の歪み、と言う言葉を聞いたことがあると思います。例え…
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認知の歪み、と言う言葉を聞いたことがあると思います。例えば白黒思考とか、完…
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2026.06.01ブログメンタルケアラー役割は責任？義務？ －…家族がうつ病や精神疾患を抱えたとき、多くの人は自然と「支…
メンタルケアラー役割は責任？義務？ －重いと感じたら読む話
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2026.10.08ケアラーの悩みを「問...私たちケアラーは、常に生活・将来についての悩み...
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2026.10.03「自分を知る」と、判...ケアラーの毎日は、責任を背負う判断と選択の毎日...
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2026.09.28言いにくい相手に、言...前回は、「「言いたいことを言えない」のはなぜか...
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2026.09.20【Vol.16】ケアラーが...「いつもありがとう」「頼りになるよ」と言われた...
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2026.09.15【Vol.15】ケアラーが...「自分の限界なんて、とっくに分かっている」と思...
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2026.09.10【Vol.14】ケアラーが...ネガティブ感情は怖いです。いやです。感じたくな...
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2026.09.03【Vol.13】ケアラーを...前回の記事では、ネガティブ思考とネガティブ感情...
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