2023.05.01
ブログ
思っていることを話せない時
思っていること・考え・感情を他者に伝えようとしても上手く…
思っていることを話せない時
思っていること・考え・感情を他者に伝えようとしても上手く伝えられないこと、…
タグ『コミュニケーション』のページ一覧
身近な人がうつ病などで適切なコミュニケーションの方法がわからないというお悩みがありませんか。できるだけ普段と変わりない態度で、身構えて神経質にならずに過ごすことを心がけましょう。ご家族の心理的負担を軽減してご本人とご家族を信頼関係に導き、回復を目指して心を尽くしてサポートいたします。
-
-
2023.04.30ブログ恋人が精神障害だったらうつ病、発達障害、統合失調症、恋人、好きな人、パートナー…
恋人が精神障害だったら
うつ病、発達障害、統合失調症、恋人、好きな人、パートナーが精神障害者だった…
-
2023.04.24ブログ夫婦力とは ー3つの要素ー夫婦って不思議な関係だと思いませんか？何十年も他人として…
夫婦力とは ー3つの要素ー
夫婦って不思議な関係だと思いませんか？何十年も他人として生きてきたのに、結…
-
2023.04.21ブログ甘える力 －頼れない大人へー周囲を見渡すと、頑張っていない人のほうが少ないです。妻と…
甘える力 －頼れない大人へー
周囲を見渡すと、頑張っていない人のほうが少ないです。妻として、夫として、親…
-
2023.04.19ブログ愚痴を言うときの作法先日、愚痴を聞く時の対処法についてアップしました。今回は…
愚痴を言うときの作法
先日、愚痴を聞く時の対処法についてアップしました。今回は、愚痴を言うときの…
-
2023.04.15ブログ「負けるが勝ち」のうつ家族生活負けるが勝ち、ということわざがありますが、うつ病の人と暮…
「負けるが勝ち」のうつ家族生活
負けるが勝ち、ということわざがありますが、うつ病の人と暮らしているとこれが…
-
2023.04.07ブログ上手な愚痴の聞き方とは老若男女問わず、頑張るほど愚痴はどこかで漏れてしまうもの…
上手な愚痴の聞き方とは
老若男女問わず、頑張るほど愚痴はどこかで漏れてしまうものです。心の中で思う…
-
2023.03.27ブログ相手の言いなりになる＜後編＞前編では、相手の言いなりになってしまうときの心情分析、そ…
相手の言いなりになる＜後編＞
前編では、相手の言いなりになってしまうときの心情分析、そのデメリットについ…
-
2023.03.25ブログ相手の言いなりになる＜前編＞家族、友人、同僚、上司。いろんな関係の中で、自分の気持ち…
相手の言いなりになる＜前編＞
家族、友人、同僚、上司。いろんな関係の中で、自分の気持ちを押し殺して相手の…
-
2023.03.14ブログ彼氏のSNSを見てしまう今時恋愛のあるあるですよね。皆がみんなSNSやってるわけで…
彼氏のSNSを見てしまう
今時恋愛のあるあるですよね。皆がみんなSNSやってるわけではないけれど、やって…
-
2023.02.27ブログ【発達障害の夫婦】コミュニケーション上…夫が・妻が発達障害のときの悩みで一番多いのは、コミュニケ…
【発達障害の夫婦】コミュニケーション上の悩み
夫が・妻が発達障害のときの悩みで一番多いのは、コミュニケーション上の問題だ…
-
2023.02.10ブログうつ療養中の過ごし方 ④家族側の心得とQ…今回は「うつ療養中の過ごし方」シリーズの最終回です。うつ…
うつ療養中の過ごし方 ④家族側の心得とQ＆A
今回は「うつ療養中の過ごし方」シリーズの最終回です。うつ療養生活の中で家族…
-
2023.02.08ブログうつ療養中の過ごし方 ②家族の役割前回は「うつ療養生活で必要な条件」について５点考えてみま…
うつ療養中の過ごし方 ②家族の役割
前回は「うつ療養生活で必要な条件」について５点考えてみました。うつ療養中の…
-
2023.01.28ブログ気分が落ち込んだ時の対処法 ②人間関係気分が落ち込む時、という状況を招く理由として一番多いのは…
気分が落ち込んだ時の対処法 ②人間関係
気分が落ち込む時、という状況を招く理由として一番多いのは、やはり人間関係で…
-
2022.12.26ブログオンラインコミュニケーションでの悩みと…コロナで急速に広まらざるを得なくなった「オンラインコミュ…
オンラインコミュニケーションでの悩みと対策
コロナで急速に広まらざるを得なくなった「オンラインコミュニケーション」。ツ…
-
2022.12.09ブログ夫婦のコミュニケーションとは？まずは以下の項目をみて、ご自身が思い当るところが無いかチ…
夫婦のコミュニケーションとは？
まずは以下の項目をみて、ご自身が思い当るところが無いかチェックしてみてくだ…
-
2022.12.02ブログうつの夫・妻とケンカになった時は夫婦とケンカは、切っても切れないもの。しないに越したこと…
うつの夫・妻とケンカになった時は
夫婦とケンカは、切っても切れないもの。しないに越したことはないですが、一緒…
-
2022.11.28ブログうつ家族への返事に困るときうつ病家族と一緒に暮らすなかでの困りごと第1位と言っても…
うつ家族への返事に困るとき
うつ病家族と一緒に暮らすなかでの困りごと第1位と言ってもいいのが「コミュニケ…
NEW
-
2026.10.11正しい「利己主義」の...利己主義、という言葉を聞いて、どんなイメージで...
-
2026.10.08ケアラーの悩みを「問...私たちケアラーは、常に生活・将来についての悩み...
-
2026.10.03「自分を知る」と、判...ケアラーの毎日は、責任を背負う判断と選択の毎日...
-
2026.09.28言いにくい相手に、言...前回は、「「言いたいことを言えない」のはなぜか...
-
2026.09.20【Vol.16】ケアラーが...「いつもありがとう」「頼りになるよ」と言われた...
-
2026.09.15【Vol.15】ケアラーが...「自分の限界なんて、とっくに分かっている」と思...
-
2026.09.10【Vol.14】ケアラーが...ネガティブ感情は怖いです。いやです。感じたくな...
-
2026.09.03【Vol.13】ケアラーを...前回の記事では、ネガティブ思考とネガティブ感情...
VIEW MORE
CATEGORY
ARCHIVE
- 2026/103
- 2026/095
- 2026/086
- 2026/076
- 2026/065
- 2026/054
- 2026/044
- 2026/035
- 2026/024
- 2026/015
- 2025/125
- 2025/114
- 2025/107
- 2025/099
- 2025/088
- 2025/079
- 2025/0610
- 2025/0512
- 2025/0416
- 2025/0310
- 2025/024
- 2025/014
- 2024/125
- 2024/114
- 2024/106
- 2024/095
- 2024/088
- 2024/075
- 2024/064
- 2024/054
- 2024/046
- 2024/035
- 2024/026
- 2024/017
- 2023/128
- 2023/119
- 2023/109
- 2023/099
- 2023/0813
- 2023/0718
- 2023/0618
- 2023/0518
- 2023/0418
- 2023/0319
- 2023/0224
- 2023/0116
- 2022/1215
- 2022/114
TAG
- うつ病
- カウンセリング
- 睡眠
- スキルアップ
- 心の病
- ストレス
- 発達障がい
- 環境
- コミュニケーション
- 仕事
- 自己肯定感
- 自己分析
- 福祉制度
- 生活習慣
- 心理学・福祉用語
- メンタルケアラー
- 社会復帰
- リフレーミング
- 課題の分離
- セルフコンパッション
- 心理的安全性
- セルフケア
- 家族の役割
- 認知の歪み
- 共倒れ
- 回復
- 寛解
- 再発予防
- 相互理解
- 解決志向
- 心得
- 共感
- 共感疲労
- 体験談
- 心のケア
- 支え方
- 心がしんどい時
- ストレスケア
- 距離感
- ネガティブ感情
- 感情コントロール
- 助けを求める
- 頼る力
- 心のSOS
- 成功体験
- モチベーション
- 自己受容
- 自分軸
- 接し方
- 自分と向き合う
- 共依存
- 自己開示
- 自責思考
- 頑張り過ぎる
- 罪悪感
- 優しさ
- 甘え
- コミットメント
- 自己尊重
- 心の声
- 承認欲求
- 自己否定
- 自信
- 自分らしさ
- 意思表示
- アサーション
- 孤独
- 自分を守る
- 優先順位
- 人と比べる
- 他人の気持ち
- べき思考
- 愛着障害
- 過去の経験
- 人に合わせる
- 適応
- 自己理解
- 視点を増やす
- 感情を受け容れる
- ストレングス
- 自己矛盾
- 自己決定
- 問題解決
- 正解探し
- 他人の目
- 役割
- 自己犠牲
- うつ病の回復
- RAS
- 境界線
- コンプリメント
- 気持ちの切り替え
- 自分を責める
- 一人で抱え込む
- 弱音
- 一人で頑張る
- 頼らない
- 決められない
- 自立する
- 自分の変化
- 価値観
- 理解されたい
- 不安を落ち着かせる
- 正しいやり方
- 焦り
- タスク消化
- モヤモヤ
- 評価されない
- 停滞感
- 自負心
- 手詰まり感
- 回避
- 普通
- 義務
- エンパワメント
- 無力感
- サステナビリティ
- 不安
- 報われない
- 頑張る意味
- 違和感
- 評価軸
- 自分の気持ち
- 現実
- ネガティブ思考
- 自分の限界
- 言いたいこと
- 言いにくい
- 自分を知る
- ケアラーの課題
- 利己主義
心の回復には本人だけでなくご家族の理解やサポートも大切なうつ病は、コミュニケーションや対応が難しいと感じる場面もあります。状況は一人ひとり異なるため、カウンセリングでお困りごとについて詳しくお伺いいたします。
