【お知らせ】11月個別zoomセミナー | うつ病のカウンセリングなら恵然庵(けいぜんあん) | ブログ

「なんて話しかけたらいいか分からない…」

家族がうつ病などの精神疾患になったとき、 一緒に生活する人がまず悩んでしまうのがコミュニケーションです。

そっとしておいてあげてください、と言われても、 生活を共にする上では一切声をかけないわけにはいきません。

しかし普段通りの会話が成立するのかも難しい。

家族は八方塞がりです。

今回の相談会では、5つのコミュニケーションスキルについてご紹介します。

こちらのスキルを、ロールプレイを交えて学びましょう

1. アクティブリスニング
2. アサーション
3. 非言語コミュニケーション
4. 質問力
5. パラフレーズ

≪にしおかより≫

コミュニケーションとは、毎日やる行動です。

行動は、頭で理解するだけではいざという時に実践出来ません。

必ず練習が必要です。

ロールプレイを通じて、事例を元に一緒に練習しましょう。

実際に自分が喋っている状態を体験することで、その時の感情も確認出来ます。

その経験を通じて、自分が一番しっくりくる方法を選ぶことも可能です。

申込～当日までの流れ・キャンセルについて

1. お申し込み後、西岡より日時確認／確定メールをお送りします
2. 開催日前日18時までに当日ログインいただくzoomのURLを、再度メールにてお送りします
3. カウンセリングはオンライン（zoom）となります
4. 安定した通信環境でのご参加を推奨いたします
5. 1回60分を予定しています。お茶片手にリラックスしてお話しましょう。
6. キャンセルは前日18時までにご連絡ください

セミナーで身に着くこと

• うつ家族のネガティブ発言に対応出来るようになる
• 自分の意見をバランスを取って伝えられるようになる
• 言葉以外のコミュニケーションの重要性を理解出来る
• 家族との関係が更に密になる

セミナー　参加特典

個別相談会終了後のアンケート（WEB）に回答いただいた方に

『コミュニケーション術5選　練習マニュアル』（PDF）

をプレゼント🎁いたします！

ロールプレイをご自身でも試していただける内容になっておりますので、セミナー当日の復習としてご活用ください。

≪にしおかより≫

専門知識は一切必要ありませんのでご安心ください。

また、このご説明が終わったあとに、今の生活でコミュニケーションにおいてどんなお悩みがあるかをご相談いただく時間も設けました。

5つのスキルとは関係ないことでも結構です。

今感じているお悩みをご相談ください。

当日の流れ

00:00～00:05　ご挨拶

00:05～00:35　コミュニケーションスキル　5つのご紹介

00:35～00:40　スキルについてのご質問タイム

00:40～00:55　現在コミュニケーションについて悩んでいらっしゃること

00:55～01:00　まとめ

当日のご注意点

• 参加型ですので聞くだけのご参加はご遠慮いただいております。
• 当日のzoomは顔出し参加でお願いいたします。
• 安定した通信環境でのご参加をお願いいたします
• お申込み後、無断でのキャンセルはお控えください（キャンセルは2日前まで受け付けております）
• ご同業者の方のご参加はご遠慮ください。

🍀こちらからお申込ください🍀

https://keizenan.net/2024/10/23/soudankai_2411-2/